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 Stundenplan 201

 

Tag Zeit Lektion Instruktor

Montag 14:00 - 15:00 Antara® Yvonne
18:15 - 19:15 Body Forming Barbara
  19:30 - 20:30 Zumba Bea Wo
  20:30 - 21:30 Yoga   Bea Wo

Dienstag 09:30 - 10:30 Step & Tone Bea We.
  18:15 - 19:15 Strong by Zumba Babs
19:30 - 20:30 Pilates Ewa

  09:30 - 10:30 Fun & Tone Babs
Mittwoch 18:15 - 19:15 Zumba Babs
  19:30 - 20:30 Step & Tone Bea We.

Donnerstag

 

09:30 - 10:30 Zumba Cecilia
18:15 - 19:15 Zumba Yvonne
  19:30 - 20:30 Antara® Yvonne

Freitag 09:30 - 10:30 Body Forming Yvonne
  18:15 - 19:15 Fun & Tone Babs

Zumba
Die neue Fitness-Sensation fühlt sich an wie eine heisse Latino-Party. Mit Zumba kannst du einfach abtanzen und dich auspowern. Lass dich von dem heissen Musik-Mix mitreissen und den pfiffigen Tanzkombis anstecken. Zumba vereint Tanz und Fitness und wird sie garantiert ins Schwitzen bringen. Leicht nachzutanzende Schritte und "sexy moves" zu Lateinamerikanischen Rhythmen trainieren den ganzen Körper. Zumba Fitness spendet viel positive Energie und ist Spass pur. Mach mit und tanz dich fit .  
 

Zusätzlich bietet Flory auch Personaltraining Lektionen für Einzelpersonen / Klein-gruppen an zu speziellen Konditionen. Aktuell kann ich meine Pilates-Lektionen empfehlen wo ich auf ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen kann. Das Training findet in einer privaten Atmosphäre, zu einer von ihnen selbst bestimmten Zeit statt - möglichst effizient und zielorientiert.


Nach Oben Lektionenbeschreibung im Überblick

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